O risco de doenças cardíacas, como a doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias, aumenta com fatores como hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e obesidade. Para prevenir essas condições, adote hábitos saudáveis: • Alimentação balanceada; • Exercícios físicos regulares; • Controle do peso; • Abandono do tabagismo. Investir na saúde do coração é essencial para viver com mais energia e qualidade de vida. Veja o vídeo com a explicação do especialista: Tenha acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda. Acesse: www.portaldoutorajuda.com.br. Fonte: Brasil 61
